ماذا عن تجريب رافع القدم الصيني

ال شركة China Foot Lifestyles بدأ في عام 2021 من قبل جاك كانفيلد . لقد كان مصارعًا محترفًا ومدرب قوة طور تقنية الصين. تضمنت هذه التقنية استخدام وزن جسمه بالكامل لأداء القرفصاء والرفع المميت مع إبقاء قدميه على قمة المنصة ؛ وبذلك يضع كل ثقله على رجليه. لقد منحه هذا منصة قوية بشكل لا يصدق للعمل بها ، مما جعله أكثر قدرة بكثير من معظم الروافع الأخرى في ذلك الوقت. منذ ذلك الحين ، أصبحت رافعات القدم الصينية قادرة على المنافسة للغاية مع الشركات الأخرى التي تحاول تسويق معدات مماثلة.

هناك بعض الاختلافات الرئيسية بين الرافعة الصينية ومعظم العلامات التجارية الأخرى التي تجدها في السوق اليوم. لواحد؛ أحذيتهم مصنوعة من ألياف الكربون. فهي خفيفة الوزن ويمكنها دعم كاحليها من خلال الهواء ؛ شيء لا يمكنك فعله مع معظم الأحذية. تأتي في مجموعة متنوعة من الألوان ومتاحة للبالغين والأطفال. تأتي الأحذية في أزواج متعددة للراحة.

ال الجسم الصلب الصين lifte من ناحية أخرى ، يستخدم r ملابس ضغط فريدة من نوعها تثبت القدمين في مكانها وتساعد أيضًا في دعم الساقين والقدمين أيضًا. إنه مصمم خصيصًا لتثبيت القدمين والساقين في مكانهما ؛ مما يساعدك على تحقيق ارتفاع بشري خارق. يحتوي هذا الثوب أيضًا على فتحات تهوية تسمح لجسمك بالتنفس مع دعم جسمك وزيادة طاقة جسمك. التأثير الكلي لهذه العناصر الثلاثة هو أنه يمنحك دعمًا لا يصدق ؛ يزيد من مستويات الطاقة في الجسم. ويسمح لك بالبقاء على ارتفاع بشري خارق لفترة طويلة دون تعب.

من أجل تحقيق مستوى الطاقة المتزايد هذا ، يجب على كل شخص إكمال أحد التمارين التي يقوم النظام بتدريسها. ستزيد هذه الحركات من قوتك ومستويات تحملك. هناك طريقتان مختلفتان لأداء كل حركة ، الأولى تتضمن التحكم في وزن جسمك بالأرض فقط ؛ بينما تتطلب الثانية أن يكون جسمك في وضع معلق أثناء استخدام الهواء. بمجرد إتمام الحركات المطلوبة ، يمكنك التحكم في وزنك ورفع يديك عن الأرض.

الخطوة الثانية من الجسم الصلب الصين رافع القدم يتطلب أيضًا وضع يديك لتحقيق الاستقرار ؛ يتم ذلك عن طريق فصل قدميك في اتجاهين متعاكسين مع القدم الموجودة على الجزء الخارجي من جسمك. لرفع يديك عن الأرض ، يمكنك بعد ذلك استخدام ذراعيك لمنع نفسك من التراجع أو التواء كاحليك. يتم فصل قدميك حتى تبدأ في حركة الرفع لجسمك ؛ عندما تكون قادرًا على رفع يديك عن الأرض ، فإن قدميك الآن منفصلتان عن بعضهما البعض. يوفر لك Body Solid China Foot Lifter تمرينًا فعالًا وممتعًا يمكنك القيام به في المنزل مع عائلتك ؛ يمكن استخدامه أيضًا للمساعدة في إدارة أهدافك الشخصية لفقدان الوزن.

الفوائد الصحية لرافع القدم الصيني الصلب للجسم : من أهم محاور هذا النظام تزويدك بطريقة لمساعدة قدميك. وبالتالي زيادة مستويات الطاقة الإجمالية في جميع أنحاء جسمك. سيؤدي ذلك إلى قدرتك على التركيز على أمور أكثر أهمية مثل معدل ضربات القلب والتنفس. عندما تتمرن بجسمك باستخدام رافع القدم الصيني الصلب للجسم ، فأنت تقوم بتمرين جميع العضلات الرئيسية في جسمك في نفس الوقت. تم تصميم هذا النوع من معدات اللياقة البدنية ليكون سهل الاستخدام ؛ حتى لو لم تكن لديك خبرة كبيرة في ممارسة التمارين باستخدام الأوزان. من المهم أن تتذكر أنه من أجل الحصول على أكبر فائدة ممكنة من Body Solid China Foot Lifter ، يجب عليك ممارسة الشكل المناسب عند أداء التمارين.